Veröffentlichung Report „Essen und Sport"

Pressemappe Report „Essen und Sport“

Leistungssteigerung beginnt bereits am Teller und nicht erst beim Training – denn eine ausgewogene Ernährung ist die Basis jeder sportlichen Leistung. Was hat es mit dem Hype um Proteinshakes auf sich? Und wie kann die Ernährung das Verletzungsrisiko reduzieren? Essen kommt im Sportkontext oft zu kurz. Doch die nächste Generation will mehr wissen, wenn es um ihre Ernährung und die richtige Nährstoffversorgung geht. Im Report „Essen und Sport“ beleuchtet der Verein Land schafft Leben die spannendsten Erkenntnisse der Sport- und Ernährungswissenschaften.